三汁焖锅
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
步骤

1. 准备食材

2. 香菇去根洗干净,切成片

3. 虾去背挑去虾线,用料酒和黑胡椒粉腌制半小时

4. 莲藕洗干净去皮,切成片

5. 土豆去皮用刀切成片

6. 千张切条,金针菇去根洗干净

7. 芹菜去筋,切成小段

8. 鸡翅背面划口,用料酒、酱油、胡椒粉、盐腌制半小时

9. 木耳用水泡发

10. 把腌好的鸡翅放入平底锅,煎至2面金黄

11. 调酱汁。一勺蚝油两勺番茄酱三勺甜面酱再加1勺酱油,1勺蜂蜜,1勺料酒,1小勺辣椒油(太粘稠了,我加了少许清水)调成可以舀起连续不断倒下的酱汁

12. 开火,锅中加入一小块黄油,待黄油融化,下入葱姜蒜爆香

13. 把芹菜和木耳放入锅里加少许黑胡椒和一点点盐

14. 把其他食材摆在锅里

15. 把调好的料汁浇在上面,盖上锅盖中火焖15分钟。开锅盖,把剩余的三分之一酱汁均匀的刷在表面。继续盖上锅盖小火焖5分钟,水分基本收干就可以关火啦

16. 撒上香菜和白芝麻。绝对是口味和颜值担当的待客好菜

17. 满满一锅,真的好满足。这道菜超级下饭,别忘了多蒸点米饭。

18. 健康环保、荤素搭配,吃完了以后,留下浓郁的酱汁可以加水秒变涮火锅哦!

19.因为多种食材的混合,所以鲜味会更加特别

20. 焖出的锅子香味浓郁,肉质细嫩,满屋飘香
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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