秋季健康饮～黄瓜雪梨汁

更新于： 2025-03-04分类：小吃阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 首先准备好食材：黄瓜一根、雪梨一个

2. 梨最好用雪梨，雪梨润肺止咳，秋天吃最好了，雪梨要买窝深的，这样的汁多甜

3. 黄瓜洗干净，把表面的皮略微刮一下

4. 洗干净的黄瓜切成小块

5. 雪梨洗干净，洗的时候可以用食用盐（或者小苏打）搓洗一下，这样可以去除农药

6. 洗干净的雪梨切成小块

7. 果汁机（料理机）洗干净

8. 将黄瓜和雪梨块放入料理机中

9. 加入半碗温开水

10. 直接打成果汁就可以了

11. 打好后到出，不喜欢带渣口感可以过滤一下，不过还是一起更健康哦～

12. 喝的时候如果觉得不甜可以一勺蜂蜜

小贴士

1、雪梨皮也很营养哦，建议不要去掉

2、秋天可以多吃雪梨，润肺养颜哦～

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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