韭菜炒豆芽
食材
韭菜 | 50克 |
豆芽 | 100克 |
彩椒 | 3个 |
盐 | 少许 |
味精 | 少许 |
步骤
1. 韭菜买一包,取50克,其余再包装好,放冷藏,可以放3天左右,都绿油油的;
2. 韭菜叶子多的用水冲洗的时候要一根根掰开洗净,有黄叶仔细去掉;
3. 洗干净的韭菜放粘板上;
4. 白色部分和韭菜叶切长段,分开放,等会下锅的时间不一样;
5. 豆芽用水清洗干净;
6. 倒在沥水盆里,沥干水;
7. 彩椒颜色鲜艳,又清甜,可以加点做装饰,也爽脆;
8. 彩椒洗净,切小块;
9. 姜洗净,切丝,待用;
10. 锅里下油;
11. 下姜丝,大火炒香姜丝;
12. 下韭菜白色部分,先翻炒一下;
13. 倒入豆芽,迅速翻炒,全程大火,才能保持豆芽爽脆;
14. 加入韭菜叶,迅速翻炒,依然大火;
15. 加彩椒;
16. 继续大火再翻炒;
17. 加少许盐;
18. 加少许味精调味;
19. 把盐和味精翻炒均匀,就立即出锅;
20. 韭菜炒豆芽完成了,成品图!
小贴士
全程大火,迅速翻炒,才能保持豆芽爽脆!
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