鲍鱼捞饭
食材
鲜活的鲍鱼 | 8只 |
小油菜 | 4棵 |
米饭 | 2小碗 |
玉米淀粉 | 1小勺 |
玉米油 | 1小勺 |
蚝油 | 1小勺 |
豉油 | 1勺 |
精盐 | 2克 |
步骤
1. 把小油菜清洗干净
2. 把油菜从中间切开
3. 水开后加入油菜
4. 烫5秒左右立即捞出来,用冷水过凉,沥干水份备用
5. 玉米淀粉加入1大勺冷水调匀,做成水淀粉
6. 把鲜活的鲍鱼
7. 把鲍鱼肉挖出来清洗干净
8. 把鲍鱼切成花刀
9. 水开后加入鲍鱼焯水1分钟
10. 把焯好的鲍鱼捞出来
11. 炒锅烧热后加入1小勺玉米油,油烧热后加入加入蚝油,豉油和精盐,再加入2大勺水,调匀
12. 加入水淀粉,调匀
13. 加入焯好的鲍鱼,烧开即可
14. 提前把米饭做好
15. 用一个小碗把米饭盛出来压实,放入盘中,加入油菜和鲍鱼即可,鲍鱼捞饭做好了~
16. 鲍鱼捞饭鲜美无比,好吃又好做~
小贴士
鲍鱼焯水时间一定要掌握好,时间过长鲍鱼口感发硬。
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