快手菜，空气炸锅版紫苏排骨

更新于： 2025-01-03分类：小吃阅读： 7

食材

步骤

1. 排骨，切块洗净沥干

2. 加入胡椒粉、蒜末、香草粉

3. 加入料酒

4. 搅拌均匀，入冰箱冷藏，腌制二十分钟

5. 加入生姜末

6. 空气炸锅抽屉里铺上锡纸，将腌制调味好的排骨放入

7. 加入一勺茶油(炸食物莫用花生油大豆油亚麻籽油等，富含多不饱和脂肪酸的油，更易被氧化)

8. 合上抽屉，170度烤13分钟

9. 烤排骨的同时，将新鲜紫苏叶洗净沥干

10. 13分钟到，取出排骨

11. 翻面，加入一勺油

12. 撒上紫苏碎，放入空气炸锅抽屉中，再烤7分钟

13. 出锅

14. 装盘，香气扑鼻

15. 全过程无油烟，省油更健康，制作超简单，轻轻松松炸排骨

16. 保留了更多排骨里的肉汁，咬一口外脆里嫩，味道好极了

免责声明：以上整理自互联网，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。（我们重在分享，尊重原创，如有侵权请联系在线客服在24小时内删除）

下一篇：藕夹肉

小吃相关推荐