照烧鸡胸肉
食材
鸡胸肉 | 1块 |
姜丝 | 少许 |
椒盐 | 少许 |
酱油 | 1勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
清水 | 小半碗 |
食用油 | 2勺 |
步骤
1. 鸡胸肉洗净,切半;
2. 划十字纹,不要断开哦!
3. 加姜丝;
4. 加1勺料酒;
5. 加少许椒盐;
6. 用手“按摩”均匀;
7. 腌制十分钟;
8. 开始调照烧酱,1勺酱油;
9. 1勺蜂蜜;
10. 1勺料酒;
11. 1勺蚝油;
12. 再加小半碗水,搅拌均匀;
13. 锅里加2勺食用油,烧热,加入腌制好的鸡胸肉,有十字纹的面向下;
14. 中火煎一面黄;
15. 翻另一面煎;
16. 两面金黄;
17. 加入调好的照烧酱,大火煮开,转中火,盖上锅盖,焖煮5分钟;
18. 汤汁浓稠;
19. 起锅;
20. 照烧鸡胸肉,完成!
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