胡萝卜炖牛腩
食材
牛腩 | 500g |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
洋葱 | 1/4个 |
姜 | 6片 |
葱 | 一段 |
油 | 6克 |
花椒 | 15粒 |
大料 | 2粒 |
料酒 | 6ml |
酱油 | 8ml |
盐 | 8克 |
步骤
1. 准备好牛腩,洗净待用。
2. 准备好胡萝卜、土豆、洋葱。
3. 胡萝卜、土豆切块儿待用。
4. 洋葱切好待用。
5. 葱姜切好待用。
6. 锅中烧开水,放入牛腩煮去血水。捞出洗净待用。
7. 锅中倒入油,加热至五成热,放入花椒大料煸香。
8. 放入牛腩翻炒均匀,加入酱油、耗油、料酒。
9. 翻炒均匀。
10. 加入葱姜翻炒均匀。
11. 加入一勺盐。
12. 倒入800ml水,烧开锅。
13. 将牛腩倒入高压锅中,选择牛肉按键,大约压40分钟,牛腩就顿烂了。
14. 将牛腩和汤倒入锅中。
15. 放入土豆和胡萝卜,煮开过后,中火慢炖15分钟。
16. 尝一尝咸淡味,不够咸度,可以再加半勺盐。
17. 收汁出锅喽!
18. 一道正宗地道的胡萝卜炖牛腩就可以开动了!
19. 老少皆宜,增强免疫力。
小贴士
牛腩最好用高压锅压熟,炖的时间不够,不烂软就不好吃了,高压锅压制的烂软好嚼,全家老少都能吃哟!
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