米饭汉堡
食材
五常大米 | 200g |
猪肉馅 | 100g |
油 | 适量 |
盐 | 2g |
磷虾虾仁 | 50g |
洋葱 | 25g |
胡萝卜 | 20g |
生菜 | 1颗 |
面包糠 | 10g |
海苔 | 1张 |
鸡蛋液 | 120g |
生抽 | 3g |
糖 | 2g |
姜末 | 3g |
白胡椒粉 | 1g |
鸡精 | 少许 |
步骤
1. 备好所需食材
2. 大米淘洗干净后,放入电饭煲里,倒入约230g开水(冷水也可以),开始煮饭
3. 生姜切末,洋葱和胡萝卜切成小粒
4. 生菜洗净后用淡盐水浸泡10分钟再沥干水分备用
5. 肉末中放入10g面包糠、胡萝卜粒、洋葱粒、虾仁、盐、姜末、鸡蛋液、生抽、糖、白胡椒粉和少许鸡精
6. 顺一个方向搅拌均匀
7. 取一小团肉馅做成肉饼,可以做稍微大点,因为肉饼炸过之后会略微回缩
8. 将肉饼裹上一层面包糠(份量外的),并用手拍拍,能粘牢固一点
9. 肉饼做好后放入油锅中小火炸制
10. 炸到两面金黄,用勺子按压饼面,如果比较硬,就说明已经熟了,捞出备用
11. 将煮好的米饭,取一小团放在保鲜膜中,用手捏紧后,再按压成饼状,大小与炸好的肉饼差不多,这样做出两个
12. 在米饭饼上面先放一层生菜,再放一个肉饼
13. 最后再盖上一个米饭饼,上面撒上海苔碎(事先把海苔撕碎)和熟白芝麻点缀,一个米饭汉堡就完成啦,想做几个随意哈
小贴士
1、肉馅中的食材可以随意搭配
2、生菜用淡盐水泡一下,可以起到杀菌消毒的作用
3、炸肉饼的时候一定要小火慢炸,否则火大了,容易把外面炸焦了,里面还没熟
4、煮的米饭不能太硬,要不难以团到一起
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