紫薯挞

更新于： 2024-11-02分类：小吃阅读： 49

食材

步骤

1. 准备所需食材。

2. 紫薯去皮。

3. 切片。

4. 上锅水开蒸10分钟。

5. 一根熟了的香蕉。

6. 叉子压成泥。

7. 打入一个鸡蛋。

8. 搅拌均匀。

9. 放入即食燕麦。

10. 搅拌均匀成粘稠状。（大约1小碗燕麦）

11. 放入模具里，抹平。（烤箱180度，预热5分钟）

12. 放入中层，180度烤20分钟。

13. 紫薯蒸好，趁热放入芝士片。

14. 搅拌均匀，紫薯的热度把芝士融化。

15. 少量多次倒入牛奶。

16. 搅拌成浓稠酸奶状。

17. 盛在烤好的挞皮上。

18. 放到烤箱中层，180度烤10分钟。

19. 洒上适量椰蓉即可、低脂、美味。

小贴士

①这个量做了3个。

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