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百变鸡蛋+福袋饭

更新于: 2024-10-02分类: 小吃 阅读: 23

 

食材

米饭1碗
西兰花40克
土鸡蛋3个
胡萝卜一小段
黄瓜一小段
玉米粒40克
食用油适量
生抽适量
适量
玉米叶或小葱几根

步骤

百变鸡蛋+福袋饭

1.把胡萝卜和黄瓜洗净去皮,切碎,西兰花洗净切碎,火腿肠切碎,玉米煮熟,剥粒。

百变鸡蛋+福袋饭

2. 打三个鸡蛋,加入水淀粉拌匀。

百变鸡蛋+福袋饭

3.不粘锅烧热刷一层油。

百变鸡蛋+福袋饭

4.锅里倒入适量鸡蛋液,摊成圆形的蛋皮,两面煎熟,用小火慢煎,避免过焦,蛋皮不要太大,直径约16厘米。也不要太薄,避免包饭的时候破裂。煎三张。

百变鸡蛋+福袋饭

5. 煎好蛋皮后,放凉备用,直接用煎蛋的锅,加一点油,用来炒饭。先把不容易熟的胡萝卜和西兰花炒熟。

百变鸡蛋+福袋饭

6. 接着把火腿碎和玉米粒放入锅中翻炒。

百变鸡蛋+福袋饭

7.接着倒入米饭翻炒均匀。

百变鸡蛋+福袋饭

8. 最后加入少许生抽和适量的盐,翻炒均匀,米饭就炒好了。

百变鸡蛋+福袋饭

9. 把适量的炒饭舀入蛋皮中间,边缘捏褶把饭包起,收口用焯过的玉米叶撕成的细条扎起来。

百变鸡蛋+福袋饭

10. 完成了,也可以用焯过的小葱来扎口,我家没有小葱了,才用玉米叶撕成条来用,一条不够长,我是用两条接在一起变成一长条,然后把蛋皮扎起。

百变鸡蛋+福袋饭

11. 女儿很惊喜,特别喜欢吃。包不进所有的炒饭,剩下的爸爸妈妈吃吧~

百变鸡蛋+福袋饭

12.好看又好吃!

小贴士

炒饭的材料不限,肉末、虾仁、香菇、西芹等等都可以加进去,尤其对于偏食的宝宝,这招特别管用哦~

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