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百变鸡蛋~牛油果焗蛋

更新于: 2024-09-30分类: 小吃 阅读: 29

 

食材

牛油果1个
鸡蛋2个
紫甘蓝2-3片
圆白菜2-3片
少许
黑胡椒少许
罗勒碎少许
沙拉酱少许

步骤

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

1. 牛油果

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

2. 鸡蛋

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

3. 圆白菜

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

4. 紫甘蓝

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

5. 圆白菜紫甘蓝冲洗干净

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

6. 紫甘蓝切成细丝

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

7. 圆白菜切细丝

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

8. 牛油果切两半

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

9. 用手左右拧掰开

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

10. 用勺子将核取出

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

11. 刮出部分牛油果肉

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

12. 切成小块儿

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

13. 蔬菜丁加水在微坡炉加热2分钟

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

14. 盛入碗中

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

15. 加入牛油果丁 沙拉酱

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

16. 将沙拉盛好

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

17. 牛油果中打入鸡蛋

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

18. 用叉子扎破蛋黄

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

19. 入烤箱150℃ 烤制15分钟

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

20. 撒上盐黑胡椒碎 罗勒碎 吃起来啦

小贴士

1-鸡蛋尽量选择小个的 注意蛋液不要流出来

2-鸡蛋的生熟度取决于烤制时间了请按喜好自行调整

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