#感恩节食谱#营养早餐~鲜虾吐司卷
食材
吐司 | 3片 |
虾 | 10只 |
鸡蛋 | 1个 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 少许 |
盐 | 0.5g |
步骤
1. 准备好食材。
2. 将鸡蛋敲再碗里,加入少许盐。
3. 少许胡椒粉。
4. 用筷子打散,放旁边备用。
5. 鲜虾,去头,去皮。
6. 用牙签将虾的内线挑出。如图。
7. 虾背的线也挑出,依次做完。
8. 将处理好的虾仁焯水,水烧开后加入虾仁,煮变色即可捞出。
9. 捞出的虾放凉后切碎。
10. 翻去器具中,加入少许料酒,加入淀粉水,拌均匀。(淀粉用水化开,加入切好的虾末中)
11. 吐司,将周边的边切掉。
12. 用擀面杖来回擀吐司,将吐司擀压薄。
13. 放入拌好得虾肉末,卷起来,卷紧即可。
14. 依次做,卷到末端时可以涂抹一点蛋液,有助于粘合。
15. 将卷好虾肉的吐司卷放入蛋液中,沾满蛋液,依次做完。
16. 沾满蛋液的鲜虾吐司卷,放入平底锅中,刷上少许玉米油。
17. 煎至两面金黄即可出锅。
18. 把煎好的鲜虾吐司卷切开即可食用。
19. 近看,美味呦~
小贴士
1、首先量可以增减。
2、用吐司卷虾仁肉时,卷到末端时,可以涂上一些蛋液,这样容易粘合。
3、煎鲜虾吐司卷时小火。
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