牛肉丝卷饼
食材
牛肉丝 | 1碗 |
鸡蛋 | 2个 |
豆芽 | 1碗 |
低粉➕紫薯粉 | 45➕5g |
水 | 75g |
玉米油 | 5g |
大蒜粉 | 1茶匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
蚝油 | 1汤匙 |
糖 | 1茶匙 |
盐 | 半茶匙 |
黑胡椒粉 | 适量 |
步骤
1. 1个蛋黄加1个全蛋打入大碗内,剩下一个蛋清倒入牛肉丝中
2. 牛肉丝再加入盐、糖、黑胡椒、老抽、生抽、蚝油、大蒜粉(没有可以放蒜蓉)搅拌均匀,放一旁腌渍一会儿
3. 鸡蛋打散,加入水和油搅匀,筛入低粉和紫薯粉,紫薯粉可以换成其他果蔬粉,换成等量低粉也行,搅匀成没有颗粒的面糊
4. 国内刷薄薄一层油,舀两勺面糊摊面饼,小火煎,不用翻面,成型即可揭下
5. 摊好的卷饼,和班戟皮差不多
6. 锅内烧水烫熟豆芽,其他蔬菜也可以
7. 牛肉下油锅炒熟盛出
8. 将牛肉和豆芽放入饼皮中卷起来
9. 成品图
10. 成品图
11. 成品图
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