桃胶雪燕银耳羹
食材
银耳 | 10克 |
桃胶 | 15克 |
雪燕 | 3克 |
红枣 | 2个 |
冰糖 | 适量 |
清水 | 1L |
步骤
1. 将桃胶提前一晚浸泡
2. 雪燕也同样浸泡12个小时左右
3. 银耳提前2-4个小时泡发
4. 泡发好的桃胶去除杂质,并清洗干净
5. 去除银耳的黄色部分
6. 再用手将银耳撕成小朵
7. 泡发好的雪燕同样去处杂质,清洗干净备用
8. 将银耳和桃胶倒入大一点的锅中
9. 倒入1L左右的清水
10. 大火煮开再转小火炖1.5小时左右
11. 放入两个红枣
12. 再倒入雪燕炖煮10分钟左右
13. 调入适量冰糖调味,即可离火
14. 一碗好吃又养颜的甜品就做好啦!动手试试吧!
小贴士
1.雪燕不可过早放入,否则会融化在汤里
2.食材一定要提前泡发哦
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