糖醋菜+糖醋藕丁
食材
莲藕 | 300克 |
尖椒 | 1个 |
姜 | 5克 |
大蒜 | 3颗 |
植物油 | 15克 |
白糖 | 1.5勺 |
米醋 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
步骤
1. 莲藕洗干净备用
2. 莲藕去皮洗净控水备用
3. 先竖着切成藕条
4. 再切成藕丁
5. 放沸水中焯烫3分钟左右
6. 捞出控水备用
7. 尖椒切小丁备用
8. 大蒜姜都切好了
9. 锅里放油烧热,放姜蒜爆香
10. 加料汁:白糖,米醋,生抽盐拌匀的
11. 放藕丁辣椒丁翻炒
12. 最好不盖锅盖,让其汤汁吸收进藕里
13. 待汤汁没有收干即可关火
14. 出锅装盘吧,酸甜可口太美味了
15. 敏茹意作品糖醋藕丁
小贴士
莲藕最好洗干净,选购不露孔的藕!糖醋汁:白糖,米醋,生抽,盐
建议使用不粘锅
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