能量棒24m+
食材
燕麦 | 200g |
步骤
1. 主料:水果燕麦200g、混合坚果80g配料:黄油60g、黄冰糖48g、蜂蜜2大勺
2. 烤盘放入燕麦,上下火160度烤10分钟
3. 烤盘放入燕麦,上下火160度烤10分钟
4. 所有坚果擀碎,混合到燕麦当中搅匀
5. 所有坚果擀碎,混合到燕麦当中搅匀
6. 黄冰糖擀碎,越碎越好,有黄糖的话可以直接用黄糖。
7. 把黄油、黄糖、蜂蜜一起放入锅中熬煮,不断搅拌,成浆即可
8. 将混合糖浆倒入混合好的燕麦坚果中
9. 搅拌均匀,倒入模具中抹平,可以垫张锡纸用力压实
10. 再放入烤箱,160度烤25分钟左右。(中间一定要观察,时间不一定要那么久,根据自己烤箱的情况来看)
11. 取出,晾凉切块
12. 取出,晾凉切块
免责声明:以上整理自互联网,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。(我们重在分享,尊重原创,如有侵权请联系在线客服在24小时内删除)
上一篇:桂花糕
下一篇: 韭菜猪肉鸡蛋包子
小吃相关推荐
日历
一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
评论列表