能量棒24m+

更新于： 2024-09-04分类：小吃阅读： 11

食材

燕麦

200g

步骤

1. 主料：水果燕麦200g、混合坚果80g配料：黄油60g、黄冰糖48g、蜂蜜2大勺

2. 烤盘放入燕麦，上下火160度烤10分钟

3. 烤盘放入燕麦，上下火160度烤10分钟

4. 所有坚果擀碎，混合到燕麦当中搅匀

5. 所有坚果擀碎，混合到燕麦当中搅匀

6. 黄冰糖擀碎，越碎越好，有黄糖的话可以直接用黄糖。

7. 把黄油、黄糖、蜂蜜一起放入锅中熬煮，不断搅拌，成浆即可

8. 将混合糖浆倒入混合好的燕麦坚果中

9. 搅拌均匀，倒入模具中抹平，可以垫张锡纸用力压实

10. 再放入烤箱，160度烤25分钟左右。（中间一定要观察，时间不一定要那么久，根据自己烤箱的情况来看）

11. 取出，晾凉切块

12. 取出，晾凉切块

免责声明：以上整理自互联网，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。（我们重在分享，尊重原创，如有侵权请联系在线客服在24小时内删除）

上一篇：桂花糕

小吃相关推荐