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烘培 
自制食材 传统腊八粥
食材
| 莲子 | 30克 |
| 干桂圆 | 30克 |
| 糯米 | 30克 |
| 小米 | 20克 |
| 燕麦 | 30克 |
| 大麦 | 30克 |
| 小玉米碴 | 20克 |
| 黑豆 | 20克 |
| 大芸豆 | 20克 |
| 白砂糖 | 20克 |
步骤
1. 把杂粮放入大碗里
2. 把干桂圆放入温水里泡发20分钟
3. 把泡发好的桂圆清洗干净
4. 白砂糖备用
5. 把杂粮清洗干净，浸泡2个小时
6. 把浸泡好的杂粮放入煮锅
7. 加入开水，水量是杂粮的3倍
8. 把煮锅放在电陶炉上
9. 盖上锅盖，大火烧开后小火煮30分钟
10. 加入会员
11. 继续小火熬制40分钟
12. 八宝粥熟了
13. 加入白砂糖
14. 调匀即可
15. 香甜软糯的八宝粥出锅了~
16. 传统的八宝粥依旧味美香甜~
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