【减脂早餐】芝士吐司披萨

更新于： 2025-04-09分类：小吃阅读： 7

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 将面包中央挖一个鸡蛋大小的洞便于打鸡蛋

2. 将番茄酱抹在面包片上

3. 将蔬菜粒铺在面包上这里我用的是黄瓜粒和胡萝卜

4. 将鸡蛋打入小洞内选取小一些的鸡蛋以免装不下鸡蛋上撒少许盐和黑胡椒

5. 将芝士片放在面包上最好是马苏里拉奶酪有拉丝的效果

6. 放入微波炉高火叮一分二十秒具体视自己家的微波炉而定可以一点点加时间

7. 成品如图再加一杯隔夜燕麦一份健康营养的早餐就做好啦

小贴士

大家可以从超市里买到马苏里拉奶酪碎由于我这里没有买的是马苏里拉奶酪片这种片拉丝效果不太好但是比较方便

蔬菜可以自己选择洋葱和青椒都是很好的选择不减肥的姑娘们也可以加火腿丁或者肉丁

家里有烤箱也可以用烤箱没有烤箱的可以直接用微波炉方便简单

微波炉叮的时间最好一点点加不要一次性叮太久容易烤糊

番茄酱可以根据喜好添加不喜欢也可以不加喜欢甜的可以在面包叮好后淋一些蜂蜜也别有风味

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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