百香果燕窝

更新于： 2025-03-06分类：小吃阅读： 35

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

百香果	一个
燕窝	一盏
蜂蜜	适量

步骤

1. 准备材料

2. 取一盏溯源燕窝，泡发好后去除细毛和杂质清洗干净

3. 将洗好的燕窝放入炖蛊隔水炖煮30-40分钟，备用

4. 将百香果切开挖出果肉加蜂蜜搅拌，备用

5. 把煮好的燕窝放入杯子里加入百香果

6. 营养美味的百香果燕窝就大功告成啦~

小贴士

建议食量：日常保养每周3次，每次3-5g干燕窝。燕窝不是仙丹神药，吸收代谢有一个周期性。一般一个月是人体基础代谢时间，食用一个月会有呼吸道肺部和皮吸道肺部和皮肤的轻微改善，食用一个季度是深度代谢时间会有明显效果，肺部、皮肤都会呈现比较好的状态，食用燕窝一年形成一个良好抵抗力和保持良好的皮肤新生状态。很多都以为燕窝吃多了上火，其实这是一个误区。燕窝性干味平，是非常温和的滋补品，有条件的天天吃，效果更

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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