糖醋菜+素糖醋排骨
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
面粉 | 200g |
莲藕 | 半节 |
水 | 100g |
料酒 | 1勺 |
酱油 | 2勺 |
白糖 | 3勺 |
白醋 | 4勺 |
清水 | 5勺 |
番茄酱 | 2勺 |
发酵粉 | 适量 |
豌豆粉 | 适量 |
步骤

1. 准备面粉约200g左右。

2. 加入大约100g清水。

3. 用筷子搅拌成絮状。

4. 然后用手揉成面团。

5. 盖上保鲜膜静止30分钟左右。

6. 揭开保鲜膜,盆子加入适量清水。

7. 用手不断撮洗面团。

8. 撮洗至水比较浓稠时,拿起面团,把水倒出。

9. 再加入适量清水。

10. 用同样方法继续撮洗。

11. 这是撮洗了4次的。

12. 撮洗至几乎水变清。

13. 最后撮洗至面筋比较有弹性(洗出来的水全部装在一个盆里,静止放几小时可做凉皮)。

14. 加一点点的发酵粉(只加一点点,一点点,一点点)。

15. 把发酵粉揉进面筋,放20分钟左右。

16. 莲藕半节,去皮,洗净。

17. 切适量大小的长条。

18. 放入清水中,加入几滴白醋浸泡几分钟。

19. 取一条莲藕,一段面筋。

20. 从一端把面筋全部绕在莲藕节上(两边留一点不要绕)。

21. 全部绕完。

22. 取一小碗,加入一勺料酒。

23. 2勺酱油

24. 3勺白糖。

25. 4勺白粗。

26. 5勺清水,1 小勺豌豆粉,搅拌均匀备用。

27. 锅倒油烧至7成热下锅转中小炸。

28. 炸至表面定型捞出。

29. 再转大火,把刚炸定型的全部倒入锅中继续炸。

30. 炸至表面金黄捞出。

31. 锅留底油,倒入适量番茄酱。

32. 把番茄酱翻炒一下。

33. 倒入刚调好的汁,烧开。

34. 倒入炸好的素排骨,翻炒均匀即可。

35. 装盘。

36. 赶紧来一块,酸甜脆嫩!超级味美!
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