百鸟归巢
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
碧根果 | 30克 |
腰果 | 30克 |
瘦肉 | 60克 |
水果胡萝卜 | 2根 |
西芹 | 30克 |
黑玉米 | 1根 |
盐 | 3克 |
油 | 5克 |
料酒 | 5克 |
胡椒粉 | 1克 |
清水 | 适量 |
步骤

1. 瘦肉洗净切丁,调入盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制片刻;

2. 同时备好其它食材;

3. 胡萝卜和西芹洗净切丁,玉米对半切开,顺利剥粒;

4. 碧根果撒上一点点盐粉,均匀摊开;

5. 放入微波炉,高火叮1分钟40秒后取出,放凉待用;

6. 腰果果粒比较大,放入微波炉高火叮2分钟左右,取出放凉后一样脆脆的

7. 烧开适量清水,水中调入2克盐,倒入西芹和胡萝卜焯煮片刻;

8. 再倒入玉米粒焯熟;

9. 捞起,沥干水;

10. 热锅,倒入食用油,将瘦肉粒煸炒熟;

11. 倒入西芹、玉米和胡萝卜粒,翻炒均匀;

12. 盛起,最后将酥脆的果粒铺在上面即可。

13. 成品图
小贴士
食尚小贴士:
1.瘦肉粒提前腌制入味,再煸炒成焦黄色,口感嫩滑鲜香。
2.果仁用微波炉叮脆比油炸的健康,还可以适当添加其他果仁。
3.果仁不能混合在食材中,因为食材中的温度和湿气,加快果仁软化,口感不佳,铺在上面就可以了。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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