蕃茄豆腐煲
食材
豆腐 | 250克 |
蕃茄 | 200克 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
鸡汤 | 适量 |
步骤
1. 西红柿去皮切块备用。
2. 豆腐切成大小均匀的块。
3. 锅中做热水,将豆腐块放入焯烫一下捞出。
4. 鸡蛋打散,锅中放少许油,将鸡蛋炒好盛出。
5. 锅中放适量油,将蕃茄放入煸炒。
6. 炒出红油关火盛出。
7. 将蕃茄放入砂锅中,开火烧制。
8. 加入豆腐块。
9. 再加入适量的鸡汤。
10. 加入少许盐调味。
11. 锅开后小火慢慢煲制。
12. 放入鸡蛋。
13. 继续小火煲制,期间注意翻动,防止糊锅。
14. 豆腐入味即可关火。
15. 成品图
16. 成品图
17. 成品图
小贴士
豆腐焯制可去除豆腥味。
没有鸡汤可以加入鸡精,或者直接用清水亦可。
也可以直接用砂锅煸炒蕃茄。
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