孜然鱼豆腐
食材
鱼豆腐 | 270克 |
青椒 | 1个 |
小米辣 | 1个 |
大蒜 | 1瓣 |
孜然粒 | 半小勺 |
生抽 | 半汤匙 |
盐 | 半小勺 |
清水 | 1汤匙 |
步骤
1. 鱼豆腐温水里泡5分钟,捞出。
2. 青椒洗干净。
3. 去蒂去籽,切小块。
4. 一个小米辣,一瓣蒜。
5. 小米辣切圈,蒜切碎。
6. 热锅凉油,油微热放入小米椒和蒜末,中小火炒出蒜香味。
7. 放入半小勺孜然粒。
8. 中小火炒出孜然香味。
9. 放入鱼豆腐。
10. 改文火把鱼豆腐翻炒均匀。
11. 沿锅边淋上一汤匙生抽提鲜。
12. 文火翻炒均匀。
13. 放入青椒块,文火翻炒均匀。
14. 加半小勺盐入味。
15. 加一汤匙清水,把鱼豆腐烹香,急火翻炒均匀让孜然和盐更好的入味。
16. 盛盘。微辣鲜香,孜然味浓郁。
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