南极磷虾吐司披萨

更新于： 2025-01-12分类：小吃阅读： 0

食材

步骤

1. 准备好需要的食材。

2. 南极磷虾肉提前室温解冻，然后放入微波炉中，盖好盖子，加热50秒至熟。

3. 在放有玉米粒的碗内加入适量的水，盖好盖子，放在微波炉中加热2分钟至熟。

4. 把秋葵、香菇和红椒洗净擦干，用刀把红椒和香肠切丁，把香菇和秋葵切片。

5. 在吐司片上抹上适量的番茄酱。

6. 撒上1/3的马苏里拉奶酪。

7. 放上香菇片、玉米和香肠丁。

8. 再继续放上切好的秋葵、红椒以及南极磷虾肉。

9. 撒上少许黑胡椒粉。

10. 撒上剩下的马苏里拉奶酪。

11. 入预热的烤箱中层。

12. 烤箱上下火180度，烘烤13～15分钟，待表面的奶酪化掉即可。

13. 趁热吃，口感最佳。

14. 简单营养，快手方便。

15. 随做随吃，也是早餐的好选择。

小贴士

1、可以根据自己喜好来选择或调整添加的食材，份量可多可少，不一定非要按食谱那样精准克数。

2、玉米粒可使用罐头甜玉米粒，南极磷虾肉提前放室温解冻，用微波炉加热时，不可一次性设定时间过长，以免加热时间过长，导致虾肉变老，建议20秒或30秒的加热，中途取出检查，直至虾肉变熟即可。

3、烤箱烘烤的温度和时间请按各自烤箱情况调整，食谱中的温度和时间仅供参考。

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