猪肝瘦肉粥

更新于： 2024-09-05分类：汤粥阅读： 189

食材

步骤

1. 大米下锅后先煮30分钟

2. 姜剁成碎末，葱切小段

3. 放在碗里备用

4. 猪肝和瘦肉分别切成薄片

5. 加入适量盐和油腌制半小时

6. 白粥煮开后放入猪肝和瘦肉（约30分钟）

7. 放入肉后再煮20分钟

8. 20分钟后加入葱和姜末

9. 加入适量盐（我的是两勺）

10. 加入适量鸡精（也是两勺）

11. 搅拌均匀后焖1分钟

12. 猪肝瘦肉粥出锅～

小贴士

猪肝补血，女性日常可适量吃。煮前用盐水浸泡猪肝半小时，煮后加入葱姜，能减少猪肝本身的腥味

免责声明：以上整理自互联网，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。（我们重在分享，尊重原创，如有侵权请联系在线客服在24小时内删除）

汤粥相关推荐