火爆肥肠
食材
肥肠 | 1根 |
二荆条 | 6个 |
菜籽油 | 2大勺 |
姜片 | 6片 |
大蒜 | 2瓣 |
大葱 | 1颗 |
高度白酒 | 2小勺 |
干辣椒 | 4个 |
花椒 | 2小勺 |
郫县豆瓣酱 | 1大勺 |
白糖 | 5g |
酱油 | 2勺 |
孜然粉 | 1勺 |
盐 | 1小勺 |
步骤
1. 肥肠彻底清洗干净,建议用面粉反复清洗,并撕掉较多的白色物质;
2. 肥肠洗净后,放入锅里,倒入适量清水,放入姜片,葱段,高度白酒,大火煮开;
3. 肥肠煮至能用筷子戳穿时,关火;
4. 将肥肠捞出,冷却;
5. 冷却后的肥肠切段;
6. 二荆条切斜段;大葱叶切斜段;备好姜片,蒜片,干辣椒段,花椒;
7. 起油锅,放入郫县豆瓣酱炒香;
8. 放入干辣椒、花椒、姜片,蒜片炒出香味;
9. 放入肥肠,大火爆炒;
10. 肥肠呈金黄色后,调入适量白糖、酱油,翻炒均匀;转小火,调入适量孜然粉继续翻炒,直至肥肠表皮有焦脆感,并且闻着香味扑鼻;
11. 放入二荆条;
12. 二荆条炒至断生,调入少量盐,翻炒均匀,关火起锅。
13. 【火爆肥肠】做好啦。
小贴士
1、调料可根据个人口味调整;
2、郫县豆瓣酱、酱油都有咸味;盐需少放,或不放;
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