海蛎干味美肉细，有一股独特的鲜味，营养价值也很高，用来熬粥再合适不过了。海蛎干粥的做法也很简单，老少皆宜，一般人都能喝，除了能为人体补充多种营养元素之外，还能对一些病症起到很好的食疗功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 61

猪脚煲汤，可能很多人都知道具有美容和通乳的作用，猪脚富含较多的胶原蛋白，但是脂肪较多，比较难消化，肠胃不好的人不建议多食用。猪脚不论是卤，还是煲汤都十分的美味，尤其是卤猪脚，吃2-3块都不觉腻，很有滋味。而用猪脚煲汤，肉香味浓郁，常见的是用猪脚和花生一起煲汤，猪脚煲得软烂，花生煲得是十分的松软，入口随便咀嚼就能吞咽。一起看看猪脚怎么煲汤，升级你的煲汤技术。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 58

蚝豉粥是厦门的特色粥品，广东及福建沿海城市的朋友都不可能不知道蚝豉这一海味。它非常大众，但是口感和营养价值却很不一般。蚝豉粥是蚝豉非常有特色的食用方法之一，一般可以在粥中直接加入蚝豉熬煮，也能添加其他食材，比如瘦肉一同熬煮。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 72

蚝豉和其他的干制海味一样，除了可以加入菜肴中炒食之外，还可以用来熬汤。蚝豉熬汤可是别有一番风味，蚝豉本身的鲜甜味道以及多种营养元素都会融入到汤当中，喝了能满足味蕾还能满足身体对营养的需求。赶紧来跟着妈妈网百科学熬蚝豉汤吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 70

文蛤肉嫩味鲜，是贝类海鲜中的上品，而豆腐则是高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。文蛤和豆腐结合在一起，完全是幻想组合啊。如果你是吃货，不妨跟着妈网百科来探索文蛤豆腐汤怎么做更美味哦！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 60

说起文蛤汤的味道，第一反应就是很鲜甜，文蛤汤的做法十分简单，是保留文蛤营养的是很好方式，而文蛤汤的营养价值也是十分的高，因为文蛤汤头很鲜甜，所以在煮面或是煮粥时，很多人也乐意加入花蛤提味，那对于如此美味的汤品，孕妇也可以吃吗？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 63

冬瓜文蛤汤，取文蛤之鲜美，取冬瓜之清甜，合二为一滋阴利水、化痰解渴也降糖降脂，在炎炎的夏日，来一碗消暑又鲜美的冬瓜文蛤汤实在是人生一大享受，清热降火又有助于消化。冬瓜文蛤汤的食用益处可谓是多多。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 64

萝卜牛腩汤的的主要原料有牛腩700克、白萝卜1根、胡萝卜1根、红枣10粒、葱适量、姜适量、绍兴酒3大匙、胡椒粉少许、盐适量、香菜适量。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 69

猪肾可以做成很多美味的食物，因为猪肾具有很高的营养价值，所以很多人都喜欢吃猪肾。猪肾既可以单独的烹饪，也可以跟其他的食材一起搭配而食。对于猪肾最常见的做法就是爆炒了，不过猪肾汤也是一种很常见的家常做法，用猪肾做的猪肾汤，吃起来味道还是很不错的。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 73

猪腔骨是指猪的脊椎骨.肉层和骨头各占一半，肉质嫩而不油腻，但是由于形状不整齐，即使剁小块也不适合做菜，所以多用于做汤。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 68