现今越来越多的人们开始关注保健产品，什么样的汤品既有营养又美味呢？妈妈网为你推荐一款既美味又具有保健功效的汤品——百合银耳莲子汤，这款汤品制作简单而且具有保健功效，不仅适合老人小孩，也适合孕妈妈们，补充人体所需要的养分。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 38

银耳雪梨汤是一种极佳的家常甜品，深受普通大众的喜爱，如此美味可口的银耳雪梨汤的做法的做法很简单，只要有足够的买新就一定能够做出美味的银耳雪梨汤，银耳雪梨汤具有很多的功效，尤其对清火止咳作用尤佳。下面就让我们一起来进一步了解银耳雪梨汤的做法与功效吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 45

银耳汤能过夜吗？最好不要！银耳汤的主要原料是银耳，配料可以有枸杞、红枣，熬住后出锅前可加入冰糖搅拌均匀。过夜后的银耳汤含亚硝酸盐，不利于人体健康，所以，隔夜的银耳汤不宜食用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 44

冰糖银耳汤简单易做，是一道家常汤品，能够润肺化痰，润肠开胃，滋阴止嗽，且味道甘美。主要原料是银耳，配料可以有枸杞、红枣，熬住后出锅前加入冰糖搅拌均匀即可。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 41

银耳红枣汤作为一款家常汤品，不仅具有优秀的保健功效，还有很好的美容养颜效果。但孕妇能喝银耳红枣汤吗？喝银耳红枣汤是否能丰胸能。跟着妈妈网百科一起来了解下吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 35

对于正处于进补与戒口纠结期的准妈妈来说，孕妇能吃银耳莲子汤吗？另外生完孩子坐月子是否也能喝银耳莲子汤呢？各种有关银耳莲子汤的问题，妈妈们都可以在妈妈网百科找到答案哦。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 34

银耳莲子汤，听起来就是很滋补的一款汤，有银耳衬托汤的颜色也很好看。银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，可推动脂肪吸收;莲子营养丰富，降火滋补，长期食用有助人身体健康。银耳和莲子相互渗透，精华渗出到汤中，起锅前加点白糖，一碗色香味俱全的靓汤就完成，想想都觉得诱人。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 28

相信不少人都知道薏米百合粥的功效——美容养颜。的确，薏米与百合搭配食用，能令皮肤光滑白皙，防治斑点和色素的堆积，试问谁人不爱？那么薏米百合粥的功效只有养颜吗？它还有其他的功效吗？为什么女性要少吃呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 33

如今越来越多的人开始注重养生了，赤小豆薏米粥也因此成为了家庭中的必备保健品。作为养生保健粥的一种，它都有哪些食疗功效呢？它又是如何熬制而成？下面就一起来看看赤小豆薏米粥怎么做以及它的功效有哪些！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 32

炎炎夏日，是否喝腻了苦瓜排骨汤，那就来一款清淡的冬瓜薏米排骨汤！冬瓜薏米排骨汤的做法很简单，将事先准备好的排骨、冬瓜切块洗净，薏米洗净泡2小时至软。然后开水焯排骨后，排骨与薏米先下锅熬到7成熟的时候下冬瓜即可。冬瓜薏米排骨汤的功效和营养价值也非常高，适合夏季饮用，生津止渴、清热解暑、还能补充钙质，尤其适合老人小孩食用，但是孕妇慎食。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 31