肉酱吐司披萨+椰汁营养早餐

更新于： 2025-04-08分类：小吃阅读： 13

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备好吐司，鸡蛋，椰汁，番茄酱，芝士

2. 准备好鸡蛋，黄色彩椒，红辣椒，瘦肉

3. 黄色彩椒切丝，红辣椒切圈

4. 瘦肉切片

5. 肉片剁成肉糜

6. 油烧热放入蒜末炒香

7. 放入肉糜翻炒，变色即可

8. 番茄酱加适量开始调成汁倒入果里

9. 翻炒至肉糜上色

10. 倒一点生抽上色调味

11. 翻炒好的肉酱出锅备用

12. 鸡蛋打散调成蛋液

13. 蛋液均匀的刷在吐司上

14. 吐司上铺一些肉酱

15. 铺上菜椒和红辣椒

16. 再铺一些肉酱

17. 最后撒上芝士碎和葱花

18. 入烤箱上下火160°烤十五分钟

19. 吐司披萨烤好了

20. 倒一杯椰汁，切些水果美美的早餐

21. 大大的舀一口太满足了

小贴士

炒肉酱加一些番茄酱调的汁，增加肉酱的口感，选择厚吐司吃起来更有满足感，刷一些蛋液让烤好的吐司更松软

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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