莆田蛏熘
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
蛏子 | (500g) |
青菜 | (适量) |
淀粉 | (适量) |
步骤

1. 蛏子清洗干净泡30分钟。

2. 去壳把蛏子肉剥出来。

3. 剔去蛏子肚、线、膜,不去也可以的。

4. 接着用盐、料酒、淀粉把蛏子肉腌制10分钟。

5. 锅里放油,下姜蒜爆香。

6. 放入清水烧沸。

7. 水沸后放入蛏子肉。

8. 大约煮至3分。

9. 接着放入青菜煮软。

10. 出锅里加点盐调味。

11. 此菜特点:肉嫩润滑,鲜甜爽口,滋补、清热的效用。
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