鲈鱼焖豆芽
食材
鲈鱼 | 1条 |
豆芽 | 200克 |
香菜 | 1小把 |
香葱 | 5颗 |
芹菜梗 | 适量 |
老姜 | 1小块 |
生抽 | 3勺 |
盐 | 少许 |
步骤
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1. 准备好所需要的材料鲈鱼洗干净,擦干水用少许抹盐在鱼身上,腌制一会,把香菜,芹菜和香葱洗干净沥干水分备用
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2. 豆芽菜洗去豆皮,冲洗干净沥干备用
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3. 这时把配菜都切成段,备用
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4. 老姜用专门洗刷食物的刷子洗刷掉表面的泥土,不用去皮,切成薄片,多功能锅倒入少许油,足够煎鲈鱼就好,把姜片放在多功能锅上
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5. 把鲈鱼码在锅中,大火煎至一面金黄色
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6. 把鲈鱼翻个身,煎另一面,一样煎至金黄色
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7. 煎好鲈鱼淋上生抽3勺生抽稍微煎一下
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8. 倒入一碗清水,把水煮开
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9. 水煮开时,把豆芽菜都倒入锅中,围在鲈鱼的周边
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10. 然后盖上盖子把豆芽菜焖至软
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11. 这时可以尝尝味道,咸淡可按个人喜好,我这里加了一小勺的盐
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12. 最后把所有的配菜都铺上鲈鱼上,盖上盖子就完成了
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13. 成品图
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14. 成品图
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15. 成品图
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16. 成品图
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