酱心营养饭团

更新于： 2025-02-25分类：小吃阅读： 2

食材

步骤

1. 食材准备好

2. 酷克壹佰番茄肉酱色泽美艳自然味道香浓可口

3. 盐渍鲜花用清水浸泡放到厨房用纸上吸干水分备用

4. 大米和黄小米混合

5. 冲洗干净

6. 放入电压力锅蒸熟备用

7. 西兰花清洗干净放入开水中汆烫水中加入盐和几滴食用油

8. 汆烫捞出切碎

9. 西兰花碎与米饭放入大碗

10. 拌匀即可蔬菜和米饭的比例按自己喜好搭配

11. 将酷克壹佰番茄肉酱挤到盘子上摊平备用

12. 饭团模具中放入小花

13. 放入一层米饭周边高中间凹陷的状态

14. 将酷克壹佰番茄肉酱放入凹陷部位，用筷子规范一下。

15. 再覆盖一层米饭用盖子压平实

16. 轻松脱模

17. 做好的饭团直接放到准备好的番茄肉酱上面，美味即食。

小贴士

酷克壹佰番茄肉酱，肉粒颗颗可见，口口满足，选择自己喜欢的蔬菜随意搭配。

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