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泰式菠萝饭

更新于: 2024-12-30分类: 小吃 阅读: 9

 

食材

泰国香米500克
鲜虾10只
菠萝1个1500克
胡萝卜50克
甜玉米粒50克
青豆50克
适量
料酒10克
鱼露50克
椰浆300克

步骤

泰式菠萝饭

1. 泰国香米洗净后倒入椰浆,浸泡2小时以上。

泰式菠萝饭

2. 将吸饱椰浆的泰国香米上锅隔水蒸30-40分钟蒸熟,晾凉后备用(也可将米饭打散后放冰箱冷藏后再用)。

泰式菠萝饭

3. 菠萝洗净,从1/3处切开。

泰式菠萝饭

4. 将剩下2/3果肉打花刀切小块。

泰式菠萝饭

5. 用勺子将小块的菠萝肉挖出,留菠萝碗备用。

泰式菠萝饭

6. 将挖出的菠萝肉切小块(可根据个人喜好用温盐水浸泡一下)。

泰式菠萝饭

7. 胡萝卜洗净去皮切丁,和青豆,甜玉米粒一起过开水焯熟备用。

泰式菠萝饭

8. 鲜虾洗净。

泰式菠萝饭

9. 去壳,去虾线,剥出虾肉,加一点点盐和料酒,抓拌均匀腌制10分钟。

泰式菠萝饭

10. 锅中适量油烧热,下虾仁。

泰式菠萝饭

11. 翻炒至虾仁变色后盛出备用。

泰式菠萝饭

12. 锅里留底油,加入米饭翻炒一下。

泰式菠萝饭

13. 加入胡萝卜,青豆和甜玉米粒。

泰式菠萝饭

14. 翻炒均匀后加入炒好的虾仁。

泰式菠萝饭

15. 再加入适量鱼露,翻炒均匀。

泰式菠萝饭

16. 最后加入菠萝肉。

泰式菠萝饭

17. 翻炒均匀即可。

泰式菠萝饭

18. 装菠萝碗后上桌。

泰式菠萝饭

19. 成品。

小贴士

1.泰国香米要先用椰浆浸泡。

2.菠萝肉用不用盐水泡根据个人爱好。

3.鱼露有咸鲜的味道,可以不用加其他调味料,如果重口味根据个人口味加盐。

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