酱焖海鲳鱼
食材
鲳鱼 | 5条 |
花生油 | 50克 |
豆瓣酱 | 20克 |
生抽 | 10克 |
白糖 | 8克 |
米醋 | 10克 |
料酒 | 10克 |
盐 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 3片 |
大蒜 | 4瓣 |
韭菜 | 少许 |
干辣椒 | 2个 |
花椒 | 2克 |
八角 | 3瓣 |
步骤
1. 买回家的鲳鱼放到盆中。
2. 用厨房剪子把鲳鱼的肚子剪开,把鲳鱼的内脏清除干净。
3. 把清除干净的鲳鱼用自来水清洗干净后沥干水分备用。
4. 把沥干水分的鲳鱼用刀改刀,这样在焖鱼的时候可以入味很快。
5. 把所有的鲳鱼都改刀后。
6. 用刀把葱和大蒜切碎,把姜切成肉,干辣椒切碎备用。
7. 锅中倒入花生油烧热后放入花椒和八角小火炸出香味。
8. 这个时候加入葱姜蒜和干辣椒爆出香味后。
9. 这个时候放入豆瓣酱,用小火慢慢煸炒出红油后。
10. 看见豆瓣酱炒匀变得越来越粘稠时。
11. 把鲳鱼放入锅中。
12. 把所有的鲳鱼都放入锅中后。
13. 倒入适量的清水。
14. 这个时候就可以加入料酒去腥,白糖和适量的盐,再加入米醋调味。
15. 大火烧开后,盖上锅盖中火焖20分钟。
16. 看见锅中的汤汁慢慢变得越来越粘稠的时候。
17. 撒上提前切好的韭菜段后即可关火。
18. 把做好的鲳鱼盛入盘中就可以享用了。
19. 配上米饭或是面食,真的不要太赞哟,下饭和下酒都是最好的选择哟。
20. 成品一
小贴士
记住一定要小火煸炒豆瓣酱,口轻的宝宝们可以不用再放盐了,因为豆瓣酱本身就含有大量的盐成分哟……
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