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自制食材 木瓜炖银耳
食材
| 红心木瓜 | 半个 |
| 银耳 | 10克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 桂圆 | 12颗 |
| 枸杞子 | 5克 |
| 冰糖 | 10克 |
步骤
1. 准备好银耳。
2. 提前侵泡1小时。
3. 准备好红心木瓜。
4. 准备好红枣、枸杞子、桂圆。
5. 红心木瓜切块儿待用。
6. 将银耳洗净放入砂锅中。
7. 加入水，煮开锅后，小火儿慢炖。
8. 炖半小时，加入红枣、桂圆，继续炖煮。
9. 再熬半小时，银耳汤已粘稠。
10. 反复枸杞子继续熬煮10分钟。
11. 再加入木瓜继续熬煮。
12. 放入冰糖，继续熬煮10分钟。
13. 汤羹熬好了。
14. 香甜可口。
15. 满满的胶原蛋白。
16. 美白润肤的木瓜炖银耳上桌了。
17. 来一碗吧。
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