胡萝卜炖牛腩
食材
牛腩 | 350g |
胡萝卜 | 2根 |
牛板筋 | 150 |
姜 | 3片 |
香叶 | 1片 |
八角 | 1个 |
豆瓣酱 | 1勺 |
番茄酱 | 半勺 |
料酒 | 1大勺 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1小勺 |
盐 | 半小勺 |
步骤
1. 牛腩洗净,切块儿。
2. 板筋切块儿。
3. 胡萝卜去皮,切块儿。
4. 牛腩,牛板筋冷水下锅。
5. 大火煮至水开,撇去浮沫。
6. 捞出温水洗净。
7. 热锅倒入适量油,油温热放入八料,豆瓣酱,番茄酱,小火炒香。
8. 放入香叶、姜片、牛腩和板筋文火炒香,放入一大勺料酒烹香。
9. 一汤匙生抽,文火炒匀。
10. 一小勺生抽。
11. 文火炒上色。
12. 放入压力锅里,加入适量开水。
13. 蹄筋档,35分钟。
14. 泄压后倒入炒锅里,放入胡萝卜,加一小勺盐调味。
15. 盖上锅盖文火炖至胡萝卜变软,汤汁浓稠即可。
16. 盛盘。香气扑鼻。
小贴士
①一次加足量的开水。
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