香蕉烤燕麦
食材
即食燕麦 | 80g |
牛奶 | 150g |
香蕉 | 两根 |
干果 | 适量 |
椰蓉 | 适量 |
步骤
1. 成品图来一张。
2. 准备食材,干果我用的黑葡萄干和蔓越莓干。
3. 一根香蕉切片。
4. 一根香蕉压成泥。
5. 倒入麦片。
6. 打入鸡蛋。
7. 倒入牛奶。
8. 搅拌均匀。
9. 放入切好的香蕉片。
10. 撒上干果。
11. 撒上椰蓉。
12. 烤箱预热五分钟,放入烤盘,上下火200度烤20分钟。
13. 时间到,取出,很香啊!
14. 想要瘦身的友友不妨试试哦!
小贴士
友友还可以放核桃干或者其他的干果。
免责声明:以上整理自互联网,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。(我们重在分享,尊重原创,如有侵权请联系在线客服在24小时内删除)
上一篇:奶酪包
下一篇: 亚麻籽戚风蛋糕
小吃相关推荐
日历
一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
评论列表