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香蕉烤燕麦

更新于: 2024-11-08分类: 小吃 阅读: 18

 

食材

即食燕麦80g
牛奶150g
香蕉两根
干果适量
椰蓉适量

步骤

香蕉烤燕麦

1. 成品图来一张。

香蕉烤燕麦

2. 准备食材,干果我用的黑葡萄干和蔓越莓干。

香蕉烤燕麦

3. 一根香蕉切片。

香蕉烤燕麦

4. 一根香蕉压成泥。

香蕉烤燕麦

5. 倒入麦片。

香蕉烤燕麦

6. 打入鸡蛋。

香蕉烤燕麦

7. 倒入牛奶。

香蕉烤燕麦

8. 搅拌均匀。

香蕉烤燕麦

9. 放入切好的香蕉片。

香蕉烤燕麦

10. 撒上干果。

香蕉烤燕麦

11. 撒上椰蓉。

香蕉烤燕麦

12. 烤箱预热五分钟,放入烤盘,上下火200度烤20分钟。

香蕉烤燕麦

13. 时间到,取出,很香啊!

香蕉烤燕麦

14. 想要瘦身的友友不妨试试哦!

小贴士

友友还可以放核桃干或者其他的干果。

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