无油低脂~奶香松饼
食材
鸡蛋 | 2个 |
低筋面粉 | 145g |
纯牛奶 | 110g |
甘汁园糖霜 | 25g |
细砂糖 | 20g |
泡打粉 | 2g |
白醋或柠檬汁 | 2-3滴 |
不粘锅平底锅 | 口 |
步骤
1. 准备所需食材及工具,不粘平底锅,铲子,糖霜,细砂糖,低粉,泡打粉。
2. 将所有食材按列表称重。
3. 将蛋白与蛋黄分别在无油无水的器具中。
4. 先做蛋黄糊,用手动打蛋器将蛋黄打散。
5. 在加入称好的甘汁园糖霜。
6. 用手动打蛋器打至均匀,使糖霜与蛋黄完全融合。
7. 再加入纯牛奶,再次用手动打蛋器打至均匀。
8. 筛入称好的低筋面粉,泡打粉。
9. 翻拌均匀,且无干粉,提起打蛋器面糊自由流动状态即可,放旁边备用。
10. 蛋白中滴入几滴白醋或柠檬汁,
11. 启动电动打蛋器将蛋白低速打至呈现鱼眼泡,加入三分一的细砂糖,继续保持低速。
12. 蛋清泡消失,细腻时再加入三分之一的糖,将打蛋器调中速打发。
13. 打至湿性发泡时加入最后的三分之一糖,打至蛋白出现细腻的纹路,将电动打蛋器调低速打发一会儿,感觉有些阻力时,就可以停止打发,以免消泡,提起打蛋器有微微的弯勾就可以。
14. 取三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中,翻拌制看不到蛋白霜。
15. 再取三分之一的蛋白霜,继续翻拌均匀。
16. 最后将蛋黄糊倒入蛋白霜的容器中,继续翻拌至看不到蛋白霜即可。
17. 拌好的蛋糕糊,细腻光滑,饱满,轻轻震几下器具,将气泡震出。
18. 将不粘平底锅小火加热30秒,盛入蛋糕糊,堆圆形,小火煎至2分钟。(全程小火)
19. 这里再次强调一下,做松饼不难,但是一定要用不粘平底锅,这样做出来才漂亮。
20. 翻一面再继续保持小火煎2分钟,取出,将面糊依次做完。
21. 筛上一层糖霜即可食用。
22. 好吃又好看的早餐,简单易学,营养美味。一杯牛奶或咖啡,快手早餐,能量满满一整天。
小贴士
这款松饼操作并不难,几个要点需要大家注意: 1、装蛋白的器具一定要无水无油,有利于蛋白的打发。
2、蛋白霜与做好的蛋黄糊混合的手法,切记翻拌,避免消泡,影响成品的口感。
3、锅的重要性、一定要选用不粘平底锅,掌握这几点就没问题。
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