秋刀鱼梅酒煮
食材
秋刀鱼 | 8尾 |
酱油 | 100cc |
味醂 | 80cc |
蚝油 | 2大匙 |
梅酒 | 200cc |
冰糖 | 100g |
水 | 300-400cc |
白酒醋或白醋 | 100cc |
姜丝 | 一些 |
青葱 | 5-6根 |
步骤
1. 秋刀鱼去头去内脏,洗净后拭干,切成3等分。
2. 将鱼身两面都沾上面粉。
3. 平底锅加热,放入少许油润锅,将秋刀鱼两面煎出焦色后取出备用。
4. 炖锅放入青葱铺底。
5. 摆上煎好的秋刀鱼。选取大小合适的锅子,鱼块尽量不要重迭。
6. 放入酱油、蚝油、味醂、醋。
7. 加入梅酒。
8. 放入姜丝和冰糖。
9. 加水至稍稍盖过食材。
10. 煮滚后转小火。
11. 盖上上盖,煮至收汁 。
12. 煮好收汁,大约煮了1.5小时。
13. 摆盘上桌。鱼肉紧实甘醇入味,没有腥味,鱼骨已经软化可以嚼食,姜丝也很有味道。冷藏可以保存多日,很适合多煮一些当常备菜。
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