时蔬炒刀削面
食材
面粉 | 300克 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 3克 |
油菜 | 适量 |
胡萝卜 | 50克 |
干木耳 | 20克 |
味极鲜酱油 | 15克 |
老抽酱油 | 6克 |
白糖 | 6克 |
蚝油 | 15克 |
食用油 | 30克 |
葱 | 10克 |
步骤
1. 准备主要食材,普通面粉,鸡蛋和食盐。
2. 将盐加入面粉中,搅拌均匀,加盐是为了让面更劲道。
3. 将鸡蛋直接磕入面粉,用筷子搅拌成絮状。(300克面粉加入两个鸡蛋120左右,和出的面是比较硬的,这样的面适合做刀削面和手擀面)
4. 揉成面团,然后用保鲜膜(容器或者打湿的冷布)盖住,饧半小时后再揉,直到揉匀、揉软、揉光。如果揉面功夫不到,削时容易粘刀、断条。
5. 将揉光的面团手成圆柱形。
6. 左手举面团,右手拿削面刀刀,将面一片一片地削到案板上(或者直接削到开水锅中)。
7. 我习惯把面先削在案板上再一起下锅。(饧好揉透的面削好叠在一起也不会粘黏。)
8. 锅中宽水煮至微开时下入刀削面。
9. 大火煮开,用漏勺沿锅边将面顺时针推起。
10. 煮熟后沥水捞出。
11. 葱切葱花。
12. 木耳泡发洗净。
13. 油菜洗净备用。
14. 胡萝卜切片。
15. 1勺味极鲜酱油,半勺老抽酱油,1勺蚝油,半勺白糖调料汁,搅拌均匀至白糖融化。
16. 锅中适量油烧至7成热,下葱花爆出香味。
17. 下入蔬菜翻炒断生。
18. 将煮好的刀削面放在菜上。
19. 加入调好的料汁。
20. 大火翻炒均匀即可。
21. 出锅装盘。
22. 成品。
小贴士
1,煮面的时间一定要控制好,面不要煮过了,因为还要炒。
2,酱油,蚝油的咸味已经很足,不用再加盐。
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