敢为天下鲜 花甲炒米粉
食材
花甲 | 200g |
鱿鱼 | 半只 |
虾仁 | 6个 |
香葱 | 一小把 |
姜 | 2片 |
胡萝卜 | 一段 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 半勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
步骤
1. 花甲要提前用水泡上,加点盐让它把沙子吐一下。虾仁如果是冷冻的这个时候也可以拿出来自然解冻了。
2. 用泡花甲的时间处理鱿鱼,先把鱿鱼唯一的一根骨头拽出来,就是这个位置。
3. 再沿着去骨的地方剪开。
4. 平铺成一片,划个十字花刀。
5. 再切成小片,这点够炒两盘。
6. 泡好的花甲淘洗两遍,做一小锅水,水开的时候把花甲丢进去煮开口。
7. 再用冷水继续冲洗,因为之前泡过已经去掉一部分沙子,这一步是为了把沙子彻底洗干净。
8. 香葱切段,要分两次用多切一点。
9. 胡萝卜,姜切丝。
10. 热锅凉油,大火烧热,油温上来下解冻好的虾仁,洗干净的花甲和切好的鱿鱼片。
11. 海鲜五分熟的时候放葱姜中火爆香。这里的葱只放刚才切好的三分之一。
12. 中火加一勺料酒去腥。
13. 放入提前泡好的米粉。
14. 加胡萝卜丝用筷子中火翻炒搅拌。
15. 加一勺生抽在米粉上拌均匀。
16. 四周撒一点鸡汤提鲜,没有鸡汤可以用鸡精替代。
17. 米粉上加一勺蚝油半勺糖,中火翻拌均匀。
18. 出锅前把剩下的葱丢下去呛一下锅,搞定!
19. 味道特别鲜哦~
小贴士
米粉要提前15分钟冷水泡软
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