熟糯米粉怎么做

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

熟糯米粉是糯米粉的一种，粉末细细白白的，粘性较大，加水后很容易揉成面团。原本糯米粉的粘性较低，即使加入水后也很难粘在一起，熟了的糯米粉就不一样了，省去了和面的艰难步骤。如果想做冰皮月饼、鸡仔饼、蒸糕等，可以直接到市场买熟糯米粉，也可以自己动手炒熟糯米粉，其实熟糯米粉不仅可以通过炒熟，也可以蒸熟，具体怎么做，一起看看。

熟糯米粉怎么做

如果正在纠结糯米粉和面问题，不如直接将糯米粉炒熟，就可以愉快的制作各种糕点了。南瓜饼也可以呢，不过口感可能没有水磨糯米粉做的那么香软可口。熟糯米粉可以通过炒熟得到，也可以蒸熟糯米粉。一起看看怎么做熟糯米粉。

方法一：炒

其实糯米粉通过加入盐、油、葱花等，炒好后冲水也能成为坐月子的小吃呢。炒糯米粉其实和炒菜差不多，唯一不同就是不让油、调味料，炒糯米粉需要注意火候，太多火容易炒焦，合格的熟糯米粉外观微黄。

方法二：蒸

1、将糯米粉放入碗中，铺平。

2、用筷子或其它工具用在糯米粉中戳几个洞。

3、封上保鲜膜后，放入锅中，隔水大火蒸20-30分钟。

4、出锅后晾凉用筷子把粉弄散。

蒸糯米粉的时候除了用锅，也能用微波炉叮熟，可方便了。

熟糯米粉是什么

熟糯米粉是炒熟后的糯米粉，糯米粉分为两类，水磨糯米粉和熟糯米粉，水磨糯米粉做成的食品口感更糯软，缺点是粘性较差，经常在和面的时候令人揪心，水磨糯米粉一定要用温开水和面，这样才能稍微提高粘性，炒熟后的糯米粉粘性提高了，很容易就揉成面团，可以用来制作各种点心，最常见最流行的做法是冰皮月饼，也可以用来做鸡仔饼、红枣蒸糕，马拉糕也可以。

熟糯米粉也叫做糕粉，其实熟糯米粉不仅能做成糕点，也能做成月子小吃。做法是：锅中放入香葱蒜末，在放入盐和油，倒入糯米粉，慢火炒至微黄，将炒黄的熟糯米粉冲水就变成一道营养的糊仔了。

熟糯米粉的价格

熟糯米粉价格亲民，市场买3块钱一斤的都有，如果是包装的，一斤也就5-6块，价格都挺优惠。糯米粉总体来说价格还是很实惠的，水磨糯米粉和熟糯米粉的价格差不多，500g的水磨糯米粉也就7~8块钱，优质的水磨糯米粉100g最多不超过30块。

几天不吃就惦记的南瓜饼、鸡仔饼、蒸糕等，都可以自己买点熟糯米粉回来做，不过挑熟糯米粉的时候首先要看手感和颜色：色泽，糯米粉呈乳白色，无光泽；粉粒，用手指搓，会感觉十分的细。

网上购买糯米粉，常见的是农家御品、安吉尔、三象等品牌，看图片是有点不可信的了，还是可以看看大家的评价，当然也不用想得太复杂，因为糯米粉还是蛮便宜的。

熟糯米粉可以做什么

熟糯米粉一般用来做点心，如冰皮月饼、南瓜饼、蒸糕、鸡仔饼、年糕等，口感不输水磨糯米粉做的甜品。熟糯米粉揉成面团很容易，所以制作点心的时候相对容易一些，如果糯米粉还没炒熟，也可以放在锅里蒸一蒸，十分的简单便捷。下面介绍几款用熟糯米粉做成的点心。

冰皮月饼

原料：熟糯米粉、白糖、奶油、红豆沙。

做法：

1、熟糯米粉倒入碗中，加入适量的水，放入白糖、猪油揉成面团，也可以加入一些薄荷、草莓汁，令面团的颜色美美哒。

2、将揉好的面团搓成一个个小圆粒，按压面团后包入红豆沙，然后放入月饼模中。

3、月饼做好后就入冰箱中冷藏了。

小提示：因为是熟糯米粉因此无需再蒸熟或炒熟糯米粉了。

鸡仔饼

原料：板油、熟糯米粉、白糖、酒。

做法：

1、准备一块板油，留下脂肪切粒，猪油粒焯水，捞起。

2、猪油粒加入糖和酒腌制。（20天左右）

3、炒糯米粉，将糯米粉炒至颜色稍微发黄即可。

4、炒芝麻、花生，捞出，加入到熟糯米粉中。

5、熟糯米粉中放入腌制好的猪油粒，加一些水，搅拌。

6、将熟糯米粉搓圆后放入烤盘，调好温度，20分钟即可开吃。

熟糯米粉的功效与作用

熟糯米粉做法多多，可以做成小点心也能做成美味的菜肴，如荷叶糯米粉鸡，那个滋味令人香气了炸鸡啤酒，好怀念。除了吃法多多，功效也是颇高的，具有“补脾胃、益肺气”的功效。

熟糯粉继承了糯米的优良特性，具有滋补的功效，在冬天吃还能御寒，十分给力。糯米粉含有蛋白质、维生素、以一己一些微量元素，吃了对身体棒棒哒。如果胃口不好、经常腹胀可以吃点糯米粉做的食物。糯米粉营养丰富，能起到健脾养胃的功效，如果不想吃饭，看到诱人的糯米粉甜品还能抵抗得了吗？

气虚、气短、乏力，吃点糯米粉糕点，也能起到一定的缓解作用呢。不过糯米粉糕点难消化，如果胃不好或者消化能力差的朋友就不要贪嘴了。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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