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自制食材 意大利式南瓜菠菜玉米饼披萨
生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。
食材
| Trader Joe粗磨玉米粉 | 1 袋 |
| 融化的椰子油 | 1/2 汤匙 |
| 烤栗子南瓜泥 | 1 1/2 杯 |
| 番茄酱 | 60 毫升 |
| 烟熏辣椒粉 | 1 汤匙 |
| 大蒜粉 | 1/2 茶匙 |
| 阿斗波酱浸烟熏启波特雷辣椒 | 1 个 |
| 低脂切达芝士碎 | 30 克 |
| 中等大小的洋葱 | 2 个 |
| 椰子油 | 1/2 汤匙 |
| 椰糖 | 1 汤匙 |
| 羽衣甘蓝 | 2 杯 |
| 低脂切达芝士碎 | 200 克 |
| 鼠尾草叶碎 | 适量 |
步骤
1. 预热烤箱至205摄氏度；烤盘上喷上椰子油防粘；栗子南瓜切开去籽，肉朝下，每面都烤一烤，大约需要40-45分钟，到南瓜熟透且肉质柔软。
2. 中号平底锅预热，加入中等大小的洋葱 ，椰子油 ，椰糖 ，中火翻炒至洋葱变成透明，大约需要25-30分钟。
3. 把温度降低至190摄氏度；披萨盘上喷油防粘；碗中放入Trader Joe粗磨玉米粉 ，融化的椰子油 ，混合均匀；把玉米粉混合物倒在披萨盘上，整成0.8厘米的厚度，覆盖住披萨盘底。
4. 洋葱炒好之后，从锅中盛出备用；锅中再放入羽衣甘蓝 ，中火炒4-5分钟，到叶子变软。
5. 把烤栗子南瓜泥 ，番茄酱 ，烟熏辣椒粉 ，大蒜粉 ，阿斗波酱浸烟熏启波特雷辣椒 ，低脂切达芝士碎 放入搅拌机中，打至顺滑。
6. 玉米饼底进烤箱烤15分钟。
7. 把烤南瓜馅料铺在饼底上，留出一点边不要铺满；撒上低脂切达芝士低脂切达芝士碎 , 再撒上55克低脂切达芝士碎, 烤7-8分钟至芝士融化即可。摆盘开吃！
这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！
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