银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水

更新于： 2025-03-06分类：小吃阅读： 8

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 银耳提前泡发，去根撕成小朵备用。

2. 马蹄洗净去皮，对半切开。

3. 锅中水烧开放入银耳，加入冰糖，大火烧开转小火炖40分钟。

4. 加入马蹄、红枣，继续小火炖15分钟。

5. 撒上枸杞，即可。

6. 清热生津、健脾益胃，记得多喝哦。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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