清蒸鳜鱼
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
姜 | 10克 |
料酒 | 10克 |
盐 | 4克 |
色拉油 | 10克 |
葱 | 10克 |
蒸鱼豉油 | 2克 |
鳜鱼 | 350克 |
步骤

1. 鱼刮鳞,开肚,去腮,内脏清洗干净,控干水份,两面鱼身划几刀。

2. 全身抹上细盐,料酒,把鱼按摩几下,这样让盐和料酒更均匀的抹在鱼身上,上面撒上姜和葱段,腌制半小时。

3. 锅里入清水,放上蒸架,水量以稍微漫过蒸架为准,太少热气上不来,太多水会进到鱼盘里。

4. 大火把水烧开,然后把鱼放在蒸架上。

5. 盖上锅盖,大火蒸三分钟转中火再蒸10到12分钟左右,看鱼的大小而定(我这个锅盖有个出气孔,水蒸气不会到鱼盘里,没有孔的锅盖可以留一条小缝)。

6. 关火焖一分钟左右,揭开锅盖,淋上蒸鱼豉油。

7. 另起一个锅,把油烧热。

8. 撒上葱花,浇上热油即可。

9. 用夹子或者戴防烫手套把鱼盘从锅里取出,放在隔热垫上。

10. 味道非常鲜美,这个鱼没有小刺,特别适合儿童老人。

11. 我家是最后的汤,儿子会舀一勺在饭里,特别下饭,我这道菜盐和油都放的比较少,最后的蒸鱼豉油是提鲜的,几滴就可以。

12. 成品图。

13. 上个晚餐图。
小贴士
1.调味品根据自己口味来,喜辣的可以拿一个干辣椒切细丝撒在上面。!
2.蒸菜的营养相对于爆炒之类的流失的少很多,且厨房没有油烟,蒸菜的时间炒个蔬菜,烧个汤什么的,非常节省时间。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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