香煎鸡胸肉
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
鸡胸肉 | 1片 |
油 | 10毫升 |
胡椒粉 | 适量 |
酱油 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
生粉 | 1小勺 |
蚝油 | 1汤匙 |
步骤

1. 准备一片鸡胸肉,洗干净

2. 然后用刀将鸡胸肉片成两片

3. 用刀背将鸡胸肉拍打一下,这样更容易入味

4. 将鸡胸肉放入一个碗中,放少许胡椒粉

5. 加一小勺生粉

6. 一汤匙酱油

7. 一汤匙料酒

8. 一汤匙蚝油

9. 抓一下,放入冰箱冷藏腌制半小时

10. 取一个锅,放入10毫升油

11. 油热后,放入腌制好的鸡胸肉

12. 两面各煎20秒左右

13. 加入50毫升水,盖上盖子煎两分钟,然后再开盖收汁,

14. 美味的鸡胸肉就做好啦,很嫩哦

15. 今天我的减肥餐
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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