莲藕炒肉片

更新于： 2024-12-31分类：小吃阅读： 10

食材

步骤

1. 准备食材：鲜藕清洗后削皮，荷兰豆清洗干净，蒜瓣，腊肉切成小片

2. 把蒜瓣切成小片

3. 鲜藕切成小片

4. 炒锅烧热后加入大豆色拉油

5. 油烧热后加入蒜片，炒出香味

6. 加入腊肉

7. 煸炒3分钟

8. 加入荷兰豆

9. 煸炒2分钟

10. 加入藕片

11. 煸炒3分钟

12. 加入精盐调味

13. 翻炒均匀即可，莲藕炒肉片做好了

14. 莲藕炒肉片出锅了~

15. 莲藕炒肉片是一道快手菜，清淡适宜，清脆爽口~

16. 这道莲藕炒肉片是一道减脂菜，减肥的朋友不要错过呦~

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