苹果布丁
食材
酸奶 | 100ml |
鸡蛋 | 1个 |
苹果 | 1个 |
糖粉 | 5g |
步骤
1. 准备食材苹果一个
2. 酸奶一杯
3. 鸡蛋一个
4. 鸡蛋打入烤碗中
5. 用蛋抽搅打细腻
6. 里面加入酸奶
7. 用蛋抽搅拌均匀
8. 成这样细腻的糊状,如图
9. 苹果切一小半,然后切成薄片状
10. 苹果放在最上面
11. 然后直接放入烤箱,180度中层20分钟即可
12. 然后准备少许的糖粉
13. 用面粉筛筛在上面即可,小孩子吃,你也可以淋上巧克力酱之类的,漂亮还美味。
14. 来,张嘴,喂你哟~
15. 成品,上桌品尝吧
小贴士
1:我的烤碗是200ml的,只够一个人的量,大容量的烤碗翻倍即可
2:减肥的话 可以不撒糖粉
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