血糯米粢饭团

更新于： 2024-08-24分类：小吃阅读： 16

食材

步骤

1. 准备食材及饭煲。(量可以根据需求增减)

2. 将血糯米淘干净，浸泡2小时，小米淘干净后泡30分钟即可。

3. 泡好的两种米混合再一起。

4. 再将泡好的米倒入甄子中。

5. 加入纯净水，水量没过米，再1cm内就可以。

6. 将清洗干净的水盒放入机体中。

7. 将臻米脱糖饭煲连接上电源，启动“蒸饭” 功能。5秒后自动进入蒸饭，显示屏开始旋转，即将进入烹饪模式。时间调为25分钟，敬请期待吧～(按“＋”号为增加时间，按“－”号为减少时间)

8. 时间到后不要着急打开饭煲盖子，断电后焖一会儿。

9. 香、软、糯的血糯米饭出锅啦！

10. 将水盒小心取出，通过蒸沥煮三步曲，米汤和米分离，带走了米中大量的淀粉！

11. 准备做粢饭的食材啦！这些食材可以根据个人喜欢任意搭配。

12. 将席卷上铺上一张保鲜膜，放上血糯米，压平整。

13. 放入配菜，哇、看着好想吃有么有？哈～

14. 再把席卷起来，适当用点力，卷的紧一点才好吃。

15. 将保鲜膜取下，切开即可食用啦～一杯牛奶，一个粢饭团，营养早餐。

16. 有一句古话说的好，早餐一定要吃好。早餐的作用不可小视哈！

17. 早餐不仅能够源源不断的给人们提供能量，还补充身体所需要的阳气呦～

18. 一顿有质量高营养的早餐至关重要啦！我要开动喽～迫不及待啦！

小贴士

如果不喜欢小黄米的可以不放，配菜可以根据个人喜好随意搭配。

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