花胶（新西兰鳕鱼胶）炖牛奶

更新于： 2024-12-30分类：小吃阅读： 9

食材

步骤

1. 1、准备好所有材料。

2. 2、花胶提前泡好，泡发方法看前面的贴子。

3. 3、灰枣切开去核。

4. 4灰枣放入炖盅，加入一碗水。

5. 5、加入花胶。

6. 6、按鱼胶功能炖2小时。

7. 7、2小时后加入石蜂糖。

8. 8、加入纯牛奶。

9. 9、加入枸杞。

10. 10、再炖上半小时即可。

小贴士

温馨小提示

1、怕吃牛奶长胖的，可以买脱脂的纯牛奶。

2、炖花胶的时间因花胶而决定，新西兰鳕鱼胶肉厚，建议炖久点。

3、以上的材料是3个人的量，请根据情况增减。

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